补血补蛋白质的食物有哪些

食物补血补蛋白的效果欠佳，但患者可通过食用动物内脏、血制品、红枣的方式进行调理，具体分析如下：

1.动物内脏

动物内脏如猪肝、猪心、猪肺就可以为人体补充蛋白质，并为人体的正常造血提供营养物质促进造血，其内脏中所含的营养物质为人体造血所需的重要元素，并且内脏中富含的蛋白质较为丰富，可补充人体日常所需。

2.血制品

如羊血、猪血，动物血制品中也含有非常丰富的促进造血物质这个蛋白质，适当的食用动物血制品也可以起到补血补蛋白的效果。

3.红枣

红枣能补气生血，具有养血安神的好处，属药食两用，红枣中同样富含蛋白，适当食用可补充人体日常所需。

食物虽然具有补血补蛋白的效果，但效果不太明显，患者如果出现贫血的症状，可在医生的指导下使用补血类药物进行治疗。