小孩怎样才能长个子，需根据具体情况来决定。生理性矮小通过加强饮食营养、合理运动等方式能促进长高；若是病理性矮小，则要针对具体病因进行治疗。
如果孩子是生理性矮小，可以通过加强饮食营养来促进长高，建议多吃些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋或猪瘦肉等，平时还要坚持晒太阳，能促进钙质吸收，有利于骨骼生长。此外还要多进行户外运动，可选择跳绳、打篮球等跳跃性运动，这类运动刺激下肢骨骺软骨板增殖和分化，有助于骨骼生长，对身高增长有益。
若为病理性矮小，要针对原发病进行治疗。特发性矮小、垂体性侏儒症等可以应用重组人生长激素进行治疗，3~5岁时开始注射这种激素，使体内的生长激素含量增加，促进骨骼发育，大多数患儿用药后身高也明显增长。如果严重缺钙，导致身高发育迟缓，则需要服用补钙制剂以及维生素D制剂，葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片、维生素D滴剂等。
