血热睡一觉就缓解，可能是睡眠时间充足后身体自行变化引起的正常现象。
血热是外感热邪入血中，血行加速而异常，表现为出血、发瘀等的病理状态，一般是患者长期作息不规律、精神压力过大、营养不良、过度劳累导致的。通常血热睡一觉就缓解，是因为身体得到了充分的休息后，体内微循环改变，身体机能变好引起的正常现象。所以，建议患者规律作息时间，坚持运动。
