一动脸就红得特别厉害是什么原因，怎么办

一运动脸就红的特别厉害，主要和体温升高、皮下脂肪比较薄、室外温度较低等有关，这种情况不需要做特殊治疗，暂时观察即可。

1.体温升高

刚刚运动之后体温会有所升高，血流速度也会加快，所以面部的毛细血管会出现扩张，主要表现的就是面部皮肤发红，大概过半个小时左右的时间就可以恢复正常，所以不用担心。

2.皮下脂肪比较薄

对于皮肤比较白的人群来说，皮下脂肪比较薄，运动过后面部容易出现发红等现象，这种情况也不需要做特殊治疗，做好皮肤的保护工作，太阳比较大的时候尽量不要出门即可。

3.室外温度较低

在冬天的时候室外温度比较低，运动过后也会造成脸色发红，这都属于正常的生理现象，因为血液循环速度加快之后遇到冷空气会凝结，所以会变红，不需要使用药物进行治疗。