吃薏仁粉的危害包括会加重体内寒气，引起消化不良。另外，孕妇吃薏仁粉可能会诱发流产。
薏仁粉是将薏苡仁经过清洗、晒干、粉碎等流程制作而成，性味功效与薏苡仁相同，味甘、性凉，具有利水渗透湿、健脾止泻、解毒散结的功效。但是由于薏仁粉性凉，虚寒体质的人经常食用薏仁粉，可能会加重腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒等症状，所以薏仁粉也不适用虚寒体质的人群服用。
现代医学研究发现，薏苡仁内部含有大量黏性较高的糖类物质，过多食用会对患者消化功能造成影响，引起胃痛、胃胀等消化不良的症状。此外，薏苡仁还有兴奋子宫平滑肌的功效，若怀孕期间食用，可能会导致子宫收缩，增加流产发生的可能性。所以，孕妇禁忌吃薏仁粉。
建议最好在医生的指导下吃薏仁粉，避免薏仁粉对身体产生不良影响。
