一般情况下，桑葚对胃不好，不建议胃肠功能不适的人群食用桑葚。
桑葚是一种营养价值较高的水果，其富含蛋白质、碳水化合物、糖、钠、维生素A等营养成分，适量泡水喝能够补充人体所需多种营养物质。但桑葚酸性较强，容易刺激胃酸分泌，对胃并没有太多的好处，因此，胃酸过多或胃酸倒流的人应该避免食用桑葚。此外，桑葚含有一定的鞣酸，过量食用容易造成胃肠道刺激，引起腹泻等不适症状。因此，胃肠道敏感或有腹泻倾向的人应该减少食用。
综上所述，对于胃部不好的人群不宜食用桑葚，避免对胃部造成刺激和不适。同时，如果出现胃部不适症状，应该及时就医。
