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婴儿不爱吃饭怎么办

来源:母爱亲子网    阅读: 5.85K 次
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婴儿不爱吃饭不同的孩子情况是不一样的,一般做到饭前减少零食,养成好的饮食习惯,吃饭不打骂孩子,注意食物丰富,多做运动等这样宝宝自然会爱吃饭的。

婴儿不爱吃饭怎么办

家里有宝宝的家庭估计都经历过孩子不吃饭的时段,家长们也会想各种各样的办法让孩子多吃一点,这个一两次管用,时间久了也就不行了,那么婴儿不爱吃饭怎么办?我们一起来看看吧!
  1、饭前减少吃零食:家长们都怕孩子饿着,所以家里面会备各种各样的零食,孩子饿了就给它们吃,这样等到吃饭的时候自然就不爱吃了。针对这一类的孩子在饭前减少吃零食,这样到吃饭的时候孩子就会乖乖吃饭的。
  2、养成良好的饮食习惯:孩子吃饭的时候一定要养成良好的习惯,该吃饭的时候就吃饭,要注意不能够边吃边玩耍,可以让孩子和父母一起坐在桌子上吃完,吃完了饭再去玩耍,这也是非常重要的。
  3、吃饭不骂孩子:孩子不吃饭也不要责骂孩子,不然孩子在吃饭的时候会有抵触情绪,所以不会好好吃饭。孩子一顿不吃也不会饿坏的,等他饿了的时候自然就会乖乖吃饭了,慢慢的对吃饭也就会有兴趣了。
  4、食物丰富:宝宝不爱吃饭还有就是食物太单调了,所以宝妈们可以多研究一下菜谱,给宝宝多做一些宝宝爱吃的食物,样式多样,这样宝宝看着喜欢自然就会爱吃饭,平时除了注意营养均衡外,也要做到色香味俱全 宝宝看着菜就有食欲,当然宝宝也就会爱上吃饭的。
  5、多做运动:孩子不爱吃饭,还有就是不爱运动,如果不运动肠胃蠕动就会减少,消化自然慢了,孩子就会不饿,不饿当然不爱吃饭。所以这个时候要激励孩子多做运动,这样体能消耗大了,胃口自然就变好了。
  其实孩子不爱吃饭是有原因的,清楚那孩子不吃饭的原因,然后对症下药进行操作就可以了。孩子不爱吃饭的原因就是零食不断,饮食不规律,缺少微量元素等,所以清楚还是不吃饭的原因然后根据这些原因进行处理,孩子不爱吃饭的问题自然就解决了。

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