肠胃不好可以吃葡萄吗

葡萄味甘性寒，有利尿消肿、补养气血、补益肝肾等作用。葡萄富含丰富的维生素C、葡萄糖、钙铁磷等物质，可以提高免疫力，同时可以辅助增强胃肠蠕动以促进食物的消化吸收。但对于脾胃虚寒的人来说，不宜多吃，吃太多会损伤脾阳，导致腹泻、腹痛症状出现。平时多注意饮食习惯，要定时定量饮食，不暴饮暴食，饮食要清淡，可以多吃一些养胃食物，比如小米粥，面条等，少吃辛辣刺激性食物，进食要定时定量，注意保暖休息。