在夏天的时候可以先洗澡，再进行泡脚，对身体可以起到更好的辅助效果。
因为在夏季时天气比较炎热，身体就会大量出汗，如果不及时进行清洗，就会导致汗液滋生细菌，引发身体发痒、发臭。而且先洗澡时不仅能够帮助排汗，保持皮肤干净清洁。同时还可以促进末梢血液循环，再进行泡脚时可以达到更好的活血化瘀作用，能够有效减轻心脏的负担。并且脚上有多个反射区以及穴位，在进行泡脚时能够通过穴位刺激，缓解疲劳，促进血液循环，提高睡眠质量。
需要注意的是，在洗澡之后要做好保暖工作，因为在洗澡时会导致身体各个毛孔处于张开的状态，如果护理不当，就会引发寒风侵蚀，导致感冒着凉。并且在泡脚时时间不宜过长，一般在20分钟左右即可，水温不宜过高，大概在40度即可。
