夏天泡脚好吗?

夏天泡脚有益于身体健康，是冬病夏治的一种方式，泡脚的好处具体如下：

1、促进血液循环

对足底血液循环起到改善作用，消除疲劳，促进睡眠改善身体的微循环。同时还能够加速身体的血液循环，也能有效避免一些心脑血管等疾病发生。

2、祛湿理气

夏天泡脚可以适当地将体内湿气排出体外，有祛湿理气、调理脾胃效果。因为夏季湿气重，湿气阻滞在脾胃中，容易出现胃口差，犯困，没精神，容易烦躁表现。

3、预防疾病

夏天坚持泡脚，预防疾病也有一定的好处，预防风湿性关节炎和腰腿麻木等，它可以预防糖尿病、高血压等。