泡脚作为我国传统的保健方法，自古以来就深受人民的喜爱。人们不仅喜欢在冬天的时候泡，如今夏天也成为了人们泡脚的好时节。艾叶作为一种具有很好护理作用的植物，时常会被用作泡脚的材料。那么大家知道夏天的时候是否可以用艾叶来进行泡脚吗？
夏天可以用艾叶泡脚吗
中医认为，艾叶为纯阳之品，顺应阳气的生发，可驱除体内伏寒久湿，为夏季保健之佳品。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。因此在夏天的时候，是很适宜用艾叶来进行泡脚的。
艾叶泡脚的减肥作用
泡脚本就可以促进血液循环，加快血液的血流量。泡脚的时候我们身体会感觉到发热的现象，其实这会儿就代表着你体内多余的脂肪在燃烧，当身体出汗，其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外，从而达到减肥的效果。加上艾叶中含有大量的挥发油，同时还含有微量元素、黄酮、多糖等等有机成分，这些物质能够有效的调节人体中的需求，让减肥加倍。
许多人觉得艾叶是一种很上火的东西，因此不适宜在夏天的时候用作泡脚材料，实际上是不对的，艾叶泡脚具有很好的保健作用，而且还能促进减肥。除了泡脚之外，艾叶还有许许多多的保健用处，各位养生人士可以多利用艾叶来进行保健。
