手老是出汗的解决方法应根据出汗原因而定，若是由于精神因素导致，应控制情绪；若是手汗症导致，应选择相关药物进行治疗。
出汗多通常与一些生理因素有关，如生活压力大、精神焦虑紧张、饮食上喜辛辣、体虚、肥胖等，这些因素会引起交感神经系统紊乱，导致乙酰胆碱分泌增多，使小汗腺分泌过多的汗液从而出现手出汗增多的现象。这种情况在治疗方面一定要控制情绪，避免情绪过度紧张，减少使交感神经兴奋的因素。应养成健康的生活方式和饮食习惯，注意规律作息，避免过度劳累和熬夜，加强营养，清淡饮食，适当运动以提高身体免疫力。
若是由于手汗症导致手出汗多，建议患者及时到专业的皮肤科就诊，遵医嘱口服抗交感的药物，如阿托品、 溴丙胺太林、奥昔布宁、格隆溴铵等，此外，还可口服具有敛汗、补气作用的中药进行调理。
