骨折之后需要注意的事项之一是避免盲目的补钙，也不要频繁的吃肉或喝骨头汤，以免起到反作用，影响到骨折愈合。骨折患者还应多喝水，防止便秘。如果骨折后进行外固定治疗，还要避免固定过紧。另外要抬高患肢，减轻肿胀。
如果身体受直接或间接暴力，很有可能会出现骨折的现象。作为骨科急诊的常见病和多发病，骨折会给患者带来比较大的痛苦。若没有及时进行有效治疗，很可能会留下各种严重的后遗症，影响日后的生活。那么骨折后注意事项是什么？
1、避免盲目补钙
很多人觉得骨折后应及时补钙，这样可让骨折断端更快恢复。其实并不是如此，发生骨折之后，患者的行动会受到阻碍，钙质消耗也会减少，并不需过度的补钙。如果说补钙过多，有可能会引起一些不良的后果，比如说血钙浓度过大。
2、不要频繁吃肉或者喝骨头汤
大多数骨折的患者都认为骨折之后应该要多吃点肉或者是喝骨头汤，这样可以促进骨折更快愈合。实际上在骨折的初期饮食应该要保证清淡，如果吃了太多肉或者是喝了太多骨头汤，反而会起到反作用。而且骨头汤当中的钙元素和磷元素含量比较多，容易使骨质当中的无机盐成分增加，对骨折部位的愈合并没有好处。
3、多喝水
骨折病人，尤其是下肢骨折、盆腔骨折和脊柱骨折的病人，行动十分不便，所以他们平时喝水很少，目的就是为了减少小便的次数。可是骨折后本身就需要卧床休息，活动量明显减少，肠蠕动的速度也减弱很多。如果说饮水量过少，那么就容易引起便秘。如果是长期卧床，有可能造成小便潴留，诱发泌尿系统感染，所以骨折患者还是应该要多喝水。
4、外固定不能太紧
如果骨折患者需要进行外固定治疗，那么应该要注意观察石膏或者甲板固定的松紧度，避免固定过紧。如果说发现骨折远端严重的肿胀或者是皮肤发紫的现象，说明固定过紧，需要及时就医处理。
5、抬高患肢
骨折之后还应该要抬高患肢，这样能够使静脉血尽快回流进入心脏，防止患处出现过度肿胀的问题。
