怀孕期间营养过剩，可以监测体重指数，如果孕妇体重增加超过每周0.55kg，则意味着摄入过量的营养素，需要严格控制体重。可以每周称重一次或通过胎儿发育监测，B超监测胎儿的生长，是否超过胎龄，如果大于胎龄，则表明营养过剩，还可以通过测量高腹围来衡量胎儿的发育情况。
许多母亲怀孕时吃得很多，孕妇觉得这对孩子有好处，但是吃太多会导致营养过剩。营养过剩会让营养物质积聚在体内形成脂肪，长期会导致肥胖，这种结果不利于孕妈妈的健康，也不利于宝宝的成长。那么怀孕期间营养过剩该怎么判断呢？
孕期营养过剩主要是孕妇过量摄入主食导致卡路里超标，导致母亲超重，胎儿过大。营养过剩的孕妇可能会在怀孕期间引起高血糖和妊娠高血压。如果胎儿太大，可能会导致难产。胎儿的体重越重，难产的发生率就越高。例如，如果新生儿体重超过3500克，则难以达到53％。新生儿体重超过4000克，难产率高达68％。此外，由于营养过剩，还会出现体重超过4500克的大胎儿。这些肥胖婴儿出生，并且由于体脂细胞的增殖，在未来可引起诸如肥胖，糖尿病和高血压的代谢疾病。
判断孕期营养过剩最方便和最常用的指标是称重量。在怀孕期间每月至少称重一次。在正常情况下，怀孕前3个月体重可增加1.1千克至1.5千克。3个月后，每周增加0.35千克至0.4千克。对于足月妊娠与怀孕前体重增加10公斤至12.5公斤。如果体重增加过快且肥胖过度，应及时调整饮食结构，可以到医院进行咨询。
孕妇营养过剩还会导致胃部出现问题，这是一种不可避免的现象，因为过于油腻和油腻的食物会增加胃的消化负担。从长远来看，不可避免地会影响怀孕母亲的健康，也会影响胎儿对营养素的吸收。另外，如果怀孕的母亲长时间保持这种状态，她会有不良的饮食习惯和食欲不振，或者她可能想吃但是吃过后胃痛。所以孕期孕妇要时刻关注自己的饮食状况。
