小龙虾尿酸高吗

小龙虾尿酸偏高，每100克小龙虾中含有60mg以上的嘌呤，属于中嘌呤食物，建议痛风、高尿酸血症患者可少量食用。

小龙虾富含蛋白质，口感柔软，容易消化，适合体质虚弱，需要调理患者食用。另外，小龙虾富含钙、钠、镁、磷、铜、硫、铁等微量元素，这些微量元素可以被人体所吸收，从而补充身体的养分，每100克小龙虾中含有60mg以上的嘌呤，小龙虾属于中嘌呤食物，患者可少量食用，食用同时不得饮酒，以免造成高嘌呤摄入，加剧风险。

平时尽量避免食用高尿酸的食物，可以多食用一些谷物，可以补充身体所缺少的维生素，减少嘌呤的摄入。其次要多食用苹果、香蕉、菠萝、白菜、芹菜等，食用富含纤维素和维生素的水果、蔬菜，具有促进胃肠道蠕动、调节胃肠道功能的作用。