宝宝预防病毒感染时，需做到外出戴口罩、注意个人及饮食卫生、灭蚊蝇、锻炼身体、接种疫苗等，具体分析如下：
1.外出戴口罩：许多病毒会通过呼吸道飞沫传播，如新型冠状病毒、流感病毒等等，外出时为宝宝戴上口罩，可防止病毒进入呼吸系统诱发感染。
2.注意个人及饮食卫生：轮状病毒、诺如病毒等常通过消化道传播，饭前便后洗手，注意饮食卫生、饮水卫生等，可减少这类肠道病毒的感染率。
3.灭蚊蝇：乙脑病毒、登革热病毒等常通过蚊虫叮咬传染，在蚊虫肆虐季节，注意室内外卫生，并定期打药消毒灭蚊蝇，可降低感染病毒的概率。
4.锻炼身体：多带宝宝去户外活动，锻炼身体，增强体质，可有效预防病毒入侵。
5.接种疫苗：在规定时间内为宝宝接种疫苗，如流感病毒疫苗、乙肝疫苗、新型冠状病毒疫苗、风疹疫苗等，使机体产生免疫抗体，可预防传染性病毒感染疾病。
