吃了羊血拉黑便几天恢复不可一概而论，需结合具体原因进行分析。若单纯因为进食羊血所致，可在2~3天左右恢复正常。若是消化道出血所致，需等到消化道出血完全止住后才会逐渐恢复。
羊血是很常见的血制品，其中含有大量的铁离子，而且这部分铁离子不能完全被肠道吸收，未吸收的部分便会随着大便排出体外，使大便变成黑色。这是正常现象，不会引起不适症状，停止吃羊血后2~3天左右就能恢复正常。
如果进食过多羊血，对胃肠道造成刺激，引起消化道出血，也会出现排黑便的现象，多为柏油样便。若消化道出血没有完全停止，黑便可能会持续存在。这种情况下黑便消失的时间与消化道出血的病情控制有关，当消化道出血经过积极治疗，出血停止后，残存在肠腔内的黑便可在3~5天内逐渐排出体外，大便颜色也会恢复正常。
