豆子吃多了肚子胀气怎么办

豆子吃多了肚子胀气，和食物本身的成分有关系，豆制品属于产气的食物，消化分解过程中产生气体，造成胃肠胀气。此时可以考虑进行饮食调理和药物治疗。

1.饮食调理

不要吃产气的食物，如豆制品、土豆、韭菜、洋葱、萝卜等，可以喝点小米南瓜粥、山药红枣粥、薏米红豆粥等，能够健脾养胃，促进胃肠功能恢复。

2.药物治疗

肚子胀气时，可以使用促消化的药物进行治疗，如乳酸菌素片、健胃消食片、健脾颗粒等；胀气比较严重的人群，饭前1小时可以服用胃肠动力剂，如多潘立酮片、莫沙必利片等，促进胃肠平滑肌的蠕动，有利于缓解腹部胀气症状。