鱼油是比较常见的保健类产品，鱼油一般是从鲭鱼、金枪鱼、比目鱼、海豹油等里面提取，鱼油里面的主要成分是DNA和ERA，可以帮助血脂调节。而且鱼油里面含包含维生素A和维生素D，可以用于防治维生素A和维生素D的缺乏。
但是临床并没有发现鱼油会对胃造成刺激，无需担心因服用鱼油而诱发肠胃不适。不过鱼油也没有保护肠胃的作用，不能用于治疗肠胃方面疾病。如果需要服用鱼油，建议结合具体的病症，在专业医生指导下用药。不建议私自服用，以免出现药量控制不当的情况。
鱼油不可以长期服用，以免加重肝肾负担，因为大部分药物都是通过肝脏和肾脏进行代谢。服用一段时间鱼油后，如果症状已经明显改善，建议遵医嘱减少药量或者停止用药。
