肛门是我们人体非常重要的一个器官，当它由于大便干硬导致出血的时候一定要引起我们的重视。出血的时候患者还会引起患者出现疼痛感。当出现这种情况的时候，患者们可以通过改变自己的饮食习惯，养成良好的生活习惯来治疗这种病症。
我们每天吃进去的食物经过消化之后再排出体外都需要经过肛门来完成。当大便干燥造成肛裂出血的时候，我们一定要积极治疗，不能大意。下面，让我们一起来看下大便干硬导致肛裂出血时候，我们应该采取的两种应对措施。
1、改善饮食习惯：当出现这种症状的时候，我们首先要改变自己的饮食，要做到定时定量。不要吃辛辣刺激性的食物，防止加重病情。要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃香蕉，每天吃一两根香蕉可以润滑我们的肠道，香蕉里面还含有食物纤维，可以刺激患者大肠加快蠕动的速度，就能改善大便干硬的情况，防止出现肛裂出血的症状了。要多吃绿叶食物，比如菠菜，小青菜，这些蔬菜也能很好的改善大便干硬引起的肛裂出血症状。还要多喝白开水，这样对大便干硬引起的肛裂出血也有很好的疗效。
2、养成良好的生活习惯：当出现这种症状的时候，患者一定要及时的进行清洗，换上干净的内裤。防止细菌侵入到流血的伤口，造成感染。患者可以选用温水进行盆浴，这样可以有效的缓解出血导致的疼痛症状。换下的衣服一定要清洗干净，在阳光下暴晒之后再穿着。在患病的期间不要熬夜，要保证充足的睡眠，如果有需要及时完成的工作，可以第二天早点起床来完成，防止病情加重。
当大便干硬导致我们出现肛裂出血的时候，我们可以先通过上面叙说的两种方法进行调理。如果情况比较严重，建议及时清洗之后，去医院寻求医生的帮助。在治疗的期间，患者一定要保持一个良好的心态，这样有助于病情更加快速的缓解，早日治愈。
