孕妇痛性抽搐对孕妇身体伤害很大，甚至会影响到胎儿的健康，为了孕妇的健康，必须把孕妇痛性抽搐预防工作放在首位，但是很多人对孕妇痛性抽搐预防不是很了解，这里，飞华健康小编将为大家介绍一下孕妇痛性抽搐预防方面的小知识。
1、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。
2、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。
3、坚持治疗，以求根治。
4、慢跑法每天慢走，对祛病延年、康复保健大有好处。
5、孕妇痛性抽搐患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒。
6、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。
7、保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。
8、留意日常动作如吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜柔柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。
9、留意保暖留意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲惫熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
10、留意心态，应保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。
