胸部的主要成分为乳腺腺体和皮下脂肪，变瘦后胸部会随着全身体脂的缩减而缩小。胸部变瘦后，日常应多注意摄入蛋白质和脂肪含量高的食物。胸部严重缩小者，应采取整形手术调整胸部形态，如自体脂肪填充等。
胸部较大的女性如果在进行一些减肥运动时，会因为胸部较大，而有很多不便之处。所以很多女性为了快速减肥，会增加运动量减肥。但又会担心减肥会将胸部变小，毕竟立体丰满的胸部会让形体看着更加好看，那么变瘦后胸会变小吗？
1.变瘦后胸会变小吗
减肥会让胸部变小，胸部的主要组成部分为脂肪和乳腺腺体组织，大部分人的胸部皮下脂肪较厚，减肥会让皮下脂肪减少，随着身体体脂的下降，胸部皮下脂肪也会变薄而缩小。
2.变瘦后胸部变小怎么办
运动减肥后胸部变小，首先需要注意饮食营养的摄入，尽量多吃蛋白质含量高、脂肪含量高的食物。同时可增加扩胸运动，尽可能的锻炼胸肌力量，改善胸部形态和大小。胸部严重缩小者，也可选择自体脂肪填充，手术操作简单，手术排异性小，能够快速丰胸。
