山竹是夏季常食用的一种水果，味甘、酸，性凉，归脾、肺、大肠经。一般情况下，山竹具有清热泻火、补充营养、化痰止咳、健脾止泻、提供能量等功效与作用。具体分析如下：
1、清热泻火：山竹味甘、酸，性凉，果肉多汁，具有清凉润燥的功效，适当食用山竹可以起到清热泻火的作用。
2、补充营养：山竹含有矿物质、脂肪、维生素以及蛋白质等多种微量元素，可以补充人体所需营养。适合营养不良以及体质虚弱的人食用，可以起到调理身体的作用。
3、化痰止咳：山竹性质寒凉，入肺经，对于热邪引起的咳嗽、咳痰有一定的缓解作用，适量食用可以起到化痰止咳的作用。
4、健脾止泻：山竹中含有鞣酸，是一种收敛剂，可以沉淀蛋白质，对于脾虚腹泻、痢疾有一定的辅助治疗效果。适量食用山竹对于脾胃有一定的好处。
5、提供能量：山竹是一种相对高糖水果，提供能量供应，有助于满足身体的日常能量需求。
建议适量食用山竹，以免引起消化不良。
