作为身体的门面，脸部总能享受到更多的护肤优待，可时不时还是会爆皮、长痘、泛红，明明每天都在花着大把时间和精力护肤，肤质还是很差。那么洗脸和护肤哪个更重要？正确的脸部清洁是怎样的？下面本站小编带来介绍。
洗脸洗的是生理性污垢和外源性污垢。生理性污垢是指由人体产生、分泌或排泄的物质，包括老化脱落的细胞、皮脂等;外源性污垢则是指微生物、环境污物、各类化妆品残留等。
洗脸是个技术活，水温、手法及洁面产品的选择都很重要。皮肤科专家推荐一个脸部清洁公式：32℃水温+PH5.5～7洗面奶+15下按摩+2分钟时长+适合的洗脸工具+3分钟内护肤。
洗脸和护肤都是皮肤护理的重要部分，同等重要，无法简单地说哪个更重要。
洗脸的主要目的是清洁皮肤，去除污垢、油脂、汗液等，为后续的护肤步骤(如涂抹护肤品)做好准备。如果脸部没有得到充分的清洁，那么护肤品可能无法充分发挥作用，因为它们可能被皮肤表面的污垢、油脂等阻挡。
而护肤则是在清洁皮肤的基础上，给予皮肤所需的营养和水分，以保持皮肤的健康和光泽。如果仅仅依赖洗脸而不进行护肤，皮肤可能会变得干燥、缺乏弹性和光泽。
因此，洗脸和护肤都是皮肤护理的重要组成部分，两者相互协作，共同维护皮肤的健康和美丽。
温水洗脸：使用温水洗脸能够扩张毛孔，便于清洁。但不要使用过热的水，以免过度刺激皮肤。
使用温和的洁面产品：平时应尽量避免使用含酒精或香料的洁面产品，可能会对皮肤有一定的刺激性。此外，使用洁面产品前最好先在手背、耳后等部位进行测试，以避免出现大面积的过敏反应。
轻柔按摩：在清洁脸部时，应该轻柔地按摩脸部，尤其是T字区域，以帮助去除多余的油脂。
定期去角质：可以帮助去除黑头、粉刺，保持皮肤光滑。
使用保湿产品：清洁脸部后，皮肤容易失去水分，因此需要使用保湿产品来补充水分，保持皮肤湿润。
除了以上的清洁技巧外，还需要注意不要使用过多的化妆品，难以清理时可能会导致毛孔堵塞，引起粉刺和痘痘等问题。洗脸后也不要用力擦脸，以免导致皮肤受损，引起红肿和疼痛。
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