苦荞茶是一种适合生长在寒冷山区的茶品种，苦荞茶主要是用苦荞的种子干炒过后泡水喝的。虽然苦荞茶外表看起来不怎么样，但是苦荞茶的营养可是十分丰富的，对人体也是特别有益的，那么那么知道常喝苦荞茶有什么好处吗？
常喝苦荞茶有什么好处
1、苦荞茶的功效，软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。降三高，高血压，高血脂，高血糖，抗氧化增加人体免疫功能。
2、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。苦荞中所含的苦荞黄酮，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。
饮用苦荞茶有什么禁忌
1、苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
因为苦荞茶的功效比较高，所以会有很多人眼红想要借此机会大赚一笔，于是就会出现假的苦荞茶。在选择买这个产品的时候一定要记得买正规的，千万不要上当受骗了。另外如果有人喝这个过敏的话，要立刻停止饮用并观察自己的症状。
