加班如今已经成为了职场的一种常态了，但很多时候的加班是一种形式主义，并不能带来什么实际效果，只是表面的，形式主义加班害了谁？怎样拒绝形式主义加班？下面本站小编就来说说。
“唯时长论加班”“领导不走我不走”的形式主义加班，让职场青年颇为困惑。无意义的加班要求、表演出的敬业，畸形的加班文化让工作变了味儿，还导致一些原本工作效率高、能力强的年轻人身心俱疲，影响个人生活。
谨防形式主义加班影响青年职业价值观
一家媒体曾在微博上发起过“你觉得‘形式主义加班’有必要吗?”的在线调查。在参与投票的3712名网友中，有87.5%的人认为“形式主义加班”没有必要，只要高效完成工作就好了;5.9%的人担心不加班领导会看不到自己的努力;只有4.3%的人认为“形式主义加班”可以营造奋斗氛围。
对于任何企业和单位而言，“形式主义加班” 的本质在于“作秀”，而非“加班”，这种现象延长了员工的工作时间，压缩了员工的休息时间。
中国人力资源开发研究会测评分会理事、中华人力资源研究会理事吴凡认为，如果一家单位形成形式主义加班的文化，会让员工养成投机取巧的习惯，敬业奉献者的积极性被打击，个人尤其是刚入职的年轻人的职业价值观会受到不良影响。
在吴凡看来，形式主义加班现象的存在，说明这家单位的绩效管理制度没有真真正正激励到个人。她认为管理者要具备辨识的能力，有的人上班工作非常高效，同样的工作量半天就做完了，剩下半天可以闲一点;有的人加班两天都做不完同样的活儿，就不能让后者拉着前者走，要通过考核制度对形式主义加班加以约束。
“靠‘演技’加班的员工，可能会获得短期的赏识与利益，时间长了，总会有‘翻车’的时候。
吴凡从个人和集体两个层面对如何避免工作中的形式主义给出建议：
工作者在入职前应对企业或单位的文化有所了解，如是否有加班文化或形式主义加班的情况存在;
其次要坚持正确的职业价值观，不要投机取巧、察言观色。
也有的人工作不是很忙，但因为同部门其他小组都在加班，老板为了让大家心态平衡一点，强制要求所有人都加班，遇到这种无法拒绝的情况该怎么办呢?
人力资源主管陈磊表示，可以把没有实质性工作的加班时间，变成自己的学习时间，给自己充充电，通常领导看到你在学习，又没有影响正常工作的进度是不会干涉的。
追根溯源，在各用人单位“形式主义加班”畸形氛围的背后，有的是上司为了摆威风、耍权力，想让下属陪熬，以显示自己的威严，感受权力的掌控感;有的则是管理者没有形成现代化企业管理理念，错抱着一种“压榨剩余价值而忽略工作效能”的占便宜心理;还有的是部分员工妄想通过拼命加班的“好印象”，跟领导混个脸熟、换领导一句“辛苦”、博领导一个“点头”……纵观各类原因的背后，“形式主义”与“官僚主义”的歪风邪气都亟待破除。
众所周知，一个单位想要蓬勃发展，取得瞩目成绩和稳定效益，那么就离不开全体职工的不懈努力，而努力最讲究的是方向和效率，而非形式主义下的加班、虚耗。“加班才是好同志”“为了加班而加班”“加班只为领导高兴”等这些情况，消磨损害的是干部职工的工作激情和身心健康，从全局来看对单位的长久发展更是极其不利。
对用人单位而言，首先要树立正确的价值导向，“自上而下”建立完善、公平，且符合实际情况的考核评价机制，既要加强工作作风建设，严肃考勤纪律，但更要以实效实绩论英雄、评先进、奖实干。通过打造畅通的沟通渠道，建立定期交流、反映机制，让职工讲得出实话、让领导摸得清实情，以“双向”机制的建立，破除“形式主义”困局。作为上司，也要杜绝“官僚主义”作风，善用自己的职权和威信，懂得体恤下属困难，关心职工的身心健康，同时鼓励高能高效的工作状态，在单位里传达正确、合理、向上的价值观，以科学、人性化的管理模式不断优化职场环境，共同营造一种风清气正的工作氛围。
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