近日，专家建议将女性退休年龄延长到60岁，但是一旦将来老人们开始延退，留给年轻人的就业机会可能会更少。那么退休后应该怎么办？下面本站小编带来介绍。
北京大学国家发展研究院博雅特聘教授姚洋：延长退休年龄可以帮助解决劳动力问题。
比如，女性50岁就退休是不合适的，50岁的女性还很年轻，在一线城市，女性的预期寿命大概是90岁，也就是说广场舞要跳40年，这是个笑话。
所以，应该将女性退休年龄缓慢延长到60岁，男性也是如此，大家齐步走。现在重体力活儿很少，把女性退休年龄延长10岁，男性延长5岁，劳动力可能还是过剩。
过去几年，互联网行业是国内最高薪的行业之一，计算机和电子信息类专业成为过去几年最热门的专业，大量考生纷纷报考和互联网相关的专业，希望毕业之后能够搭上互联网的财富列车。但是最近几年，国内互联网行业风光不再，一方面因为很多公司迎来了增长瓶颈，业绩增速大幅放缓，同时，互联网行业这几年遭遇了较强的反垄断等监管压力。最近几年，高速发展的互联网行业开始进入了一个瓶颈期，大厂裁员屡见不鲜。
在这样的背景下，那些互联网相关专业毕业的学生发现，曾经以为是最好的专业，现在的市场需求却远没有想象中那么美好。这种专业错位带来的结构性失业，也是当前青年失业率高企的一个重要原因。
除了互联网行业之外，其他几大青年人就业比较集中的行业，最近几年也都处于收缩状态，这也对年轻人就业带来直接冲击。
保持健康的生活方式：退休后，保持健康的生活方式尤为重要。您可以继续保持良好的饮食习惯，进行适量的运动，保持充足的睡眠，以及定期进行体检。同时，保持心理健康也非常重要，您可以尝试学习一些新的技能或爱好，与亲友保持联系，分享生活的点滴。
旅行和探索：利用退休后的时间，您可以去追求一直想去但还没有机会去的地方。可以计划一些旅行，去探索不同的文化和风景，让自己的生活更加丰富多彩。
学习和自我提升：退休后是学习和自我提升的好时机。您可以学习新的技能或知识，比如学习一门新的语言、烹饪、手工艺、摄影等。这些不仅可以让您的生活更加充实，还可以提高您的技能水平，为您的晚年生活增添更多的乐趣。
社交和志愿者工作：退休后，您可以参加社交活动，与朋友和家人保持联系。同时，您也可以考虑做一些志愿者工作，帮助他人，同时也能结交新朋友，让您的生活更加有意义。
兴趣爱好：退休后，您可以把更多的时间投入到您的兴趣爱好中。可以画画、写作、跳舞、唱歌、摄影等。这些活动既能让您感到快乐，又能让生活更加充实。
继续工作：如果身体状况允许，您可以考虑继续工作，比如兼职或者做咨询。这不仅能保持您的社会联系，也能为生活增加一些额外的收入。
家庭生活：退休后，您可以有更多的时间和家人在一起。可以一起做一些有趣的事情，比如一起做饭、看电影、聊天等。这不仅可以增强家庭关系，还可以让您的退休生活更加温馨和幸福。
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