在生活中，有些人会非常讨厌自己的性格，尤其是一些内向的人，也在努力想办法改变，那么，讨厌自己的性格怎么办？不会交际的人是内向吗？下面本站小编就带来介绍。
我们当中一些认定自己是内向或外向的人，可能因此讨厌自己的性格，想改变它。
此时想提醒你：
虽然内向或外向的分类可以帮你认识自己，但它也在限制你。
一项研究发现：
一个人，如果给自己贴上内向的标签，那么Ta就会很难察觉或记得自己曾经做过的一些很外向的行为，进而会更加认同自己是个内向的人，会主动避免一些社交场合，或者认为自己根本无法做一些外向的人能做的事情。
例如，从小被爸妈认定为内向的我们，会自然而然不敢在课堂上举手、不敢报名表演节目、不敢主动交朋友……
这种标签，往往掩盖了真实的自己，也容易让我们否定自己。
只有撕破这层标签，我们才可能发现，原来自己还有十分出色的另一面。
正如大叔在前文介绍的那样，我们的性格不是绝对的，即使很内向的人，也有外向的一面，只不过可能不是非常明显而已。
Rrian Little教授认为：
我们都存在自由个性(free trait)，即除了我们的固有性格，在面对一些特殊场景，我们可以突破限制，主动展现出其它潜在的性格。
“自由个性”不是自然而然出现的，而是常常和具体的目标挂钩。
当我们不喜欢自己的性格时，不需要千方百计地想着去改变它，而是可以试着接纳它，认识到性格并不绝对，自己也有潜在的另外一面。
然后，在面对一些具体的、特别有意义的目标时，例如就职演讲，便从固有的内向切换到外向，就可以了。
不过要切记，转换久了，身体也会感到疲劳。
例如，内向的人需要一些时间来“充电”，恢复自己的精力，如果一直转换到外向的性格，那么便会出现“内向者宿醉(Introvert Hangover)”的状态。
简单来说，就是身体承受不了这样的高强度刺激，就像喝醉了一样，昏昏沉沉的，很难受。
因此，或许可以把这种转换的机会留给那些对自己来说特别有意义、特别重要的目标。
不一定。
很多内向的人不抢话、不多话、不说废话，这不代表他们的社交能力差。
内向的人，倾向于有意义的谈话，而不是无谓的闲聊。
他们喜欢深思熟虑后开口，绝不信口开河。
在人际交往中，会说不如会听，能言不如慎言。
这种克制，比千言万语更打动人。
正如苏格拉底所说：“上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。”
如果你恰好是内向的人，不必因为不善言辞而苦恼。
做一个温暖的倾听者，同样能赢得人们的好感和尊重。
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