精业本草纤体霜适合手臂肥胖，松驰下垂，皮肤黯淡粗糙的女性朋友。使用过的一些网友说，精业本草纤体霜因为有辣椒素，所以涂抹在皮肤上有点微微发热的感觉，对热比较敏感的人会觉得有点辣，效果一般。另一些网友则说精业本草纤体霜使用过程简单，只要按一按、拍一拍就可以了，用起来感觉很滋润，也不干，使用两个星期后，她的腰围和臀围都细了不少，其中腰围最明显，皮肤也有紧实感，大腿部的纹路也有明显减退，精业本草纤体霜的效果还是可以的。
不过，精业本草纤体霜毕竟是药霜，而且价格不菲。要想保持良好的体型，最好的办法是控制热量与脂肪，始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽； 饮食清淡，少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量；常吃蔬果，适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包；平衡膳食，平时多锻炼身体。
通过涂抹精业本草纤体霜之类的纤体霜达到减肥的效果，始终不是长久之计。保持良好的体型是一件长期的工作，要坚持才可以达到胜利的哦。
