纤体霜作为一种外用膏霜类产品，有最佳的使用时间和使用方法。早晨起床后人体机能最旺盛，新陈代谢速度也快。早晨起床后先冲个热水澡，再涂抹上纤体霜，纤体效果会更加显著。晚上回家后，也要在沐浴后趁着身体还很热的时候做全身按摩，在需要瘦身的部位重点按摩，加速血液循环和新陈代谢，然后再涂抹纤体霜，可以使瘦身效果更明显，而且不容易反弹。
