越来越多的年轻人开始计划自己的副业之路了，但是在这个过程中，逐渐反而加重了自己的焦虑，那么，当代年轻人为什么有副业焦虑？下面本站小编就带来介绍。
如今，在疫情影响和就业压力渐增所带来的焦虑氛围里，越来越多的年轻人试图用副业来缓解这一情绪，并从中寻找一种安全感。
一些网络平台也在无形中制造副业焦虑。例如，在某热门社交平台搜索“副业”，会出现带有“你身边的年轻人都在从事副业”“年轻人，是该想想你的副业了”等字眼的推文，副业被包装成职业“刚需”，激起不少年轻人的焦虑。
越来越多的年轻人计划开展一门副业。一些人通过合理规划尝到甜头，更多的则是因一时冲动，让副业变成“负”业。调查显示，拥有副业的职场人中，有一半副业收入不到主业20%，副业收入高于主业的仅有6%。一些年轻人不仅没在副业上赚钱，反倒花钱买教训。当急于求成和盲目跟风的思想占据高地，越焦虑就越容易踩坑。
一些人意识到本职工作的不稳定，试图从事副业缓解焦虑;一些人想要通过副业增加更多收入;也有一些人想要通过副业拓展更多技能……清华大学教育研究院长聘副教授李锋亮表示，无论何种原因，年轻人从事副业是想让生活变得更好，值得鼓励，但切忌急于求成，盲目跟风。
第一，要分清主次，不要本末倒置。李锋亮说，现代社会知识与技术更新快，一方面一项工作需要职场人不断学习才能胜任，另一方面花费更多精力投入本职工作才有可能保持竞争优势。“开展副业的前提是在完成主业的基础上有多余的时间和精力，不要看见人家都在搞副业，自己也跟风，做好当下的主业才能为发展副业提供支撑。”
第二，开拓副业需制定清晰的计划和目标。林泽皓建议，一旦决定开拓副业，不仅要确定自己适合从事的领域，也要充分考虑其市场前景。她表示，近几年短视频行业十分火热，身边不少年轻人尝试通过拍摄短视频走上快速致富的道路。但是大部分对短视频运作流程不熟悉，也不清晰拍摄视频的主题和定位人群。“看着某类视频火，也跟风去拍，殊不知大家都在拍，市场早已饱和，最终发出去的视频根本吸引不了流量。”
第三，副业的发展最好和主业相关，立足自身所能。李锋亮表示，最好的副业是能够有效利用自己主业的知识和技能，而且在副业中积累的知识、技能与经验有助于促进主业进步。
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