距离暑假结束不到两个星期的时间了，经历两个月左右的假期，生物钟以及学习节奏可能被打乱，这个时候要帮助孩子收心，那么，该怎么做呢？如何帮助孩子制定新学期目标？下面本站小编就带来介绍。
第一招：调整时差。家长可以制定与开学接近的作息时间表，让孩子逐渐适应开学节奏，调整生物钟，将孩子的状态带回正常的学习轨道。
点评：这一招的关键是循序渐进，不能操之过急。要想让孩子进入学习状态，首先要调整他们的身体状态，让他们的生物钟回到开学的节奏。
第二招：总结经验。家长可以让孩子整理照片、书籍、车票等，回顾假期生活，同时对照假期计划，盘点读书、旅行、交往等方面的收获和不足。
点评：这一招的关键是提醒孩子暑假即将结束，及时“复盘”，既为暑假画上完美的句号，也为新学期打了一针强心剂。
第三招：制定计划。家长可以找时间和孩子聊聊开学计划，如新学期的打算、学习目标、需要哪些帮助等，消除孩子假期后的盲目感和失落感，达到“收心”的效果。
点评：这一招要的是出其不意，让孩子直面新学期，达到醍醐灌顶的效果。但这一招“凌厉”，容易引起反弹，配合“春风化雨”的表情和神态，效果更佳。
第四招：谈论学校。家长可以在日常谈话中，让孩子聊聊学校的老师和同学，唤起孩子在学校的美好回忆，激发孩子对新学期的兴趣。
点评：这一招要的是“暗”而不是“明”，讲究化“刻意”为“无意”，要想聊出新学期的期望，需要技巧和内容，提前与老师、孩子、朋友的母亲联系是“隐藏大招”。
第五招：准备文具。家长可以带孩子去书店，陪孩子一起挑选新学期的书籍和文具，营造开学的氛围。
点评：这一招需要的是即将开学的信号，让孩子参与到准备开学的过程中，让孩子的心平静下来。
第六招：检查作业。家长需要提醒孩子检查回顾作业的完成情况，避免孩子开学前夕挑灯夜战草草应付。
点评：这一招可谓是“终极利器”，可以让孩子的心平静下来。这不仅是对孩子的负责，也是对学校的负责，需要家长多花时间和心思。
最近这段时间，家长在帮助孩子“收心”的同时也要注意误区，下面这几件事千万要注意：
不搞“急刹车”。凡事都有过程，收心不可能一步到位，作息要慢慢调整，学习要慢慢增量，孩子才能慢慢适应。
不搞“一刀切”。不要强行取消孩子的所有娱乐活动，这会让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，和孩子共同商量如何收心。
不搞“填鸭术”。开学前后，孩子会有一段过渡适应期，家长别给孩子制造太大压力，多培养孩子的学习兴趣和学习习惯。
不搞“放风筝”。无论何时，家长都不能对孩子撒手不管。家长在孩子身上倾注了多少时间和精力，最终都会在孩子身上一一体现出来。
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