上环的危害：
1.会导致月经不调。
2.还会引起一系列妇科疾病。
3.戒指也会导致异位妊娠。上环虽然可以起到避孕作用，但对女性身体危害很大，尽量不要选择上环避孕，以免对身体影响很大。你可以在性生活中使用避孕套。
夫妻长期避孕最合适的方法有哪些？
夫妻长期避孕最好使用宫内节育器或口服短效避孕药。这两种方法相对简单。宫内节育器术后可发挥避孕作用5-7安全期和排卵期可达到理想的避孕效果。
短期避孕药的避孕率可达近100%，对月经周期无不良影响。宫内节育器更适合月经过少的女性。3-6一般来说，月经量也可以恢复正常，其他长期避孕药或紧急避孕药不适合夫妻长期避孕。
首先，选择避孕环，避孕环有多种类型，主要是时间，如5年、10年或终身，终身是指绝经后取出，相对安全、经济、简单，如有不适可随时取出。
其次、夫妻长期避孕的好方法是，如果不打算再生孩子，男性输精管结简单，不影响夫妻生活。很多男人担心结扎不会勃起，但事实并非如此。只有精子管结扎，或者女性结扎是微创腹腔镜下的输卵管结扎，还有口服避孕药，比如优思明，副作用小，不会造成体重增加。
