相信女性对贫血这个词并不陌生，由于生理结构的原因，女性容易贫血。但是，你知道增生性贫血吗？什么是增生性贫血，其原因是什么，应如何缓解？今天就为大家详细介绍一下。什么是增生性贫血？
增生性贫血是一组疾病引起贫血的综合名称。其表现主要是贫血症状，还会出现发热或出血的症状。此外，还伴有病态造血的疾病。
增生性贫血的原因
增生性贫血的原因是什么？增生性贫血是骨髓增生活跃，通常外周血红细胞明显减少或血红蛋白减少，缺铁性贫血、急性失血性贫血、风湿热、溶血性贫血、内分泌紊乱、维生素不足等贫血较多。
增生性贫血的症状是什么？
增生性贫血通常发病缓慢，很少发病。一般来说，从发病变成白血病，一年内有50%以上。其中，贫血患者占90%。会出现面色苍白，头晕乏力等等的症状，还会在活动后出现心悸气短等症状。出血占20%，多为呼吸道、消化道、颅内出血者。早期出血症状轻，多出现皮肤粘膜出血、牙龈出血、鼻血等症状，女性患者月经过多。晚期出血会越来越严重。患者死亡的主要原因之一就是脑出血。除此以外，发热占50%，由于原因不明性发热占10%到15%，感染部位多数是呼吸道，肛门周围和泌尿系。
如何缓解增生性贫血？
1、补充各种微量元素，尤其是铁元素，也可以通过食疗法补充。
2、饮食方面改善，增生性贫血患者可多吃黑豆、胡萝卜、菠菜等食物。
3、平时可适当使用补血药，但必须在专业医生的指导下服用。
4、饮食营养合理，食物多样化，食谱广泛，不能偏食。否则，营养素不足会导致贫血。
5、饮食营养丰富，易消化。饮食要有规律、节制，严禁暴饮暴食。
6、猪肝、猪血、瘦肉、牛奶制品、豆类、米、苹果、绿叶蔬菜等含铁丰富的食物多吃。
7、多喝茶可补叶酸、维生素B12，有利于增生性贫血的治疗。
8、茄子、番茄、苹果、葡萄、土豆、草莓、橘子、柿子、桃子、梨等含有丰富维生素c的绿色蔬菜和各种水果。
9、在平时的饮食中，也可以多吃龙眼肉、面筋、黑豆、胡萝卜、菠菜、萝卜干等补血的食物。
