子宫对于女性来说很重要，只有保持子宫健康才能使月经规律，成功地培育胎儿。但是，生活中的坏习惯给子宫带来了致命的伤害，如果有的话必须马上改正。
哪些行为会伤害子宫？
1、不干净的性生活
有多个性伴侣和不干净的性生活，对子宫颈和子宫反复感染增加输卵管炎、阴道炎、子宫颈炎的概率，诱发子宫颈癌。宫颈在阴道和子宫交界处，精子进入输卵管时必须经过此部位。受细菌感染引起炎症时，会引起子宫颈息肉、肥大、子宫颈腺体囊肿，子宫颈管内分泌白带过多，降低精子穿透力，引起女性不育和异位妊娠。性生活时尽量戴避孕套，防止意外怀孕，避免感染，性生活前后仔细清洗生殖部位。
2、不规范的引产
滥用催产素会使子宫收缩，引起产后出血和子宫破裂对子宫造成致命损伤，甚至失去宝贵的生命。堕胎、妊娠剖腹产、畸形胎等也会对子宫造成一定程度的损伤。尽量减少生育次数，避免人工流产，珍惜身体。
3、长坐不动
久坐不动会影响血液循环流动，导致阴道、子宫和卵巢血液流通不畅。子宫内有粘连和伤痕组织的话，这个问题会恶化，子宫肌层也会变弱。尽量减少坐着时间，每坐一小时站起来活动20分钟。
4、多次流产
多次流产，手术区出现疤痕组织，导致女性不孕。反复人工流产后，即使怀孕会增加产后出血和胎盘异常的概率。意外怀孕时，请选择正规医院，以免增加子宫感染和疾病概率。流产后至少间隔6个月以上考虑妊娠，过早妊娠可能导致异位妊娠或流产，甚至习惯性流产。
女性要保护子宫，积极控制体重。过重和肥胖的女性患子宫癌的概率高，脂肪组织过多的话，雌激素水平上升，刺激子宫肌瘤，诱发癌症。每天至少需要30分钟以上的有氧运动，如骑行、跳舞、慢跑等，可以促进骨盆地区的血液循环，保持子宫健康。不要滥用含有雌激素的产品。否则，会破坏体内激素的平衡，引起多囊卵巢综合征和子宫肌瘤等，同时也会降低子宫壁的弹性，影响妊娠。
