都知道心脏病很要命，那该怎样防治心脏病呢？专家说，喝水是一种很好的防治心脏病方法，3个时段喝水最能防治心脏病。喝水也有大学的问题，下次一起理解吧！
第一，清晨醒后
这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时候，血小板的活性增加，容易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
第二，睡前30分钟
晚上睡觉时，血流速度减慢，血液粘稠度提高容易引起血栓性疾病。喝适量的冷热水，可以稀释血液，防止血栓发生。
第三，深夜醒来时
脑血栓和心肌梗塞多发于凌晨2点左右，尤其是出汗多的夏天或出现腹泻、呕吐症状时。因此，预防和治疗心脏病，饮用水具有明显的效果段喝水最能防治心脏病。
