子宫对女性的重要性应该不怎么说吧。女性子宫是我们在这个世界上第一个温暖的家。子宫的健康关系到女性的健康，有些女性对自己的生活不检点，可以说子宫受到损害，不育。那么，女性应该怎样保护自己的子宫呢？首先，让我们看看最伤害子宫健康的五种行为:
最伤害子宫的行为
1、剖腹产手术
剖腹产，俗话说剖腹产。剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。
2、流产
女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。手术前不知道子宫的位置、大小，手术时机器的进入方向和子宫曲度不一致，或者用力过猛等，子宫的损伤和穿孔很多。或引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，引起继发性不孕。
3、孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂
子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，经常导致母子死亡。由于产道、胎儿、胎位异常，如骨产道狭窄、巨大儿童、脑积水、无视横位等，胎儿首先暴露受阻，子宫强烈收缩。
4、怀孕3次以上或多次怀孕
部分已婚妇女生下女儿想要儿子，一生再生，多次怀孕，甚至成为超生游击队。要知道，每增加一次妊娠，子宫就会增加一次风险，连续三次以上妊娠者，子宫的患病率明显上升。
5、找江湖医生私自堕胎
有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染甚多。
请告诉我如何保护子宫
1、积极避孕
流产3次以上，子宫疾病和危害的可能性显着增加。多次人工流产容易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，引起继发性不孕。
2、不要纵欲乱性
性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的夫妻生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3、严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂肪食物
高脂肪食物促进了激素的生成和释放，子宫肌瘤的形成与大量的雌激素刺激有关。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、观察月经、白带是否正常
发现白带增多，生理日出血异常应立即就医，进行相关检查，尽快发现治疗。
