1、注意皮肤清洁
要想让脸上干干净净，那么在平时一定要注意保持皮肤的清洁，专家建议我们每天至少应该洗三次脸。同时在洗脸的时候要注意尽量的选择一些刺激性较小及香料含量少的香皂，并且最好是用温水彻底的清洗。洗脸后，请注意使用具有杀菌作用的酸性不油腻的护肤品。
专家指出，经常沐浴对皮肤的保养同样具有很好的作用，不仅仅要保证脸部肌肤的光滑细嫩，同时身体各个部位的皮肤同样要保养，只有这样才能让你更加有有魅力。在洗澡的时候不妨在洗澡水中加上少许醋，这样你在洗浴之后会倍感舒适。
2、注意饮食调节
面对怎样祛斑最有效的问题，在日常的生活中还要特别的注意饮食方面的问题，其实在很多食物中都具有美容祛斑的作用。比如豌豆，除了食用能补充人体的营养以外，经常咀嚼还能够锻炼面肌，促进人体的血液循环和新陈代谢，从而让面部皮肤显得更加的红润有光泽，同时各种斑点也能得到很好的清除。
豌豆不仅可以吃来去除斑点，平时还可以把豌豆粉和鸭蛋清涂在脸上，同样有去除斑点和润肤的作用。
3、多饮水
夏天气温高，此时我们身体出汗保持体内温度平衡，此时补水非常重要，热气严重缺水，皮肤暗淡，色素堆积引起斑点。因此，夏天要特别注意补水。不要轻视这杯水。对皮肤非常宝贵。
特别是在你睡觉的时候这一杯水便在你的细胞中循环被吸收，从而让你的肌肤更加的细嫩柔滑。而对于一些肌肤弹性不好的女性，在洗澡前如果能够养成洗澡前喝一杯水的习惯，它便能更好的促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润，从而起到祛斑的作用。
4、多补水
爱美的女性应该知道，根据季节不同，选择不同的护肤品，特别是在干燥的季节，这时皮肤会变得非常紧张，最好选择含油量高的奶油来滋润皮肤。但是，并非所有人都适合用这种护肤品护肤。有的人还会因此而长出白色小颗粒——脂肪粒。
