首先，合理的饮食调整身体，进行全面的身体检查比较好。一般身体的许多不适，对脸部作出反应，特别是对身体不好的朋友，调整身体，当然解决了其他问题猕猴桃是一种非常不错的美容水果，每天吃一到两个猕猴桃，或者喝一杯猕猴桃饮料，在一到两个月之内可以很好的改善肤色和质感，当然也可以吸收祛斑，建议用这种天然绿色的方法尽量避免或者减少电脑辐射。对于一些办公室工作人员来说，他们经常需要面着电脑，他们可以在显示器上安装一些防辐射植物，或者在电脑前养一些可以吸收辐射的植物，如仙人掌、仙人球、芦荟等。午休时，他们应该关闭电脑，远离电脑辐射的地方休息。他们应该用白醋洗脸，像做面婆一样用醋洗脸大约15分钟，然后用清水洗掉。醋具有沉淀色斑的功能。对于一些需要每天化妆的女性朋友来说，尤其是对于那些需要化妆的女性朋友来说，下班后或不去上班时，尽量不要化妆，尤其是晚上化妆。他们必须保持化妆和休息。他们必须注意防晒产品和防晒产品。
推荐白醋洗脸。
方法:盐:白醋:水=1:3:9。每次洗脸时，加入一小盆水，加入7-10滴白醋，调整均匀，扑向脸部，倒水，开始正常的洗脸手续。
效果:白醋美白、青春痘痕迹、淡斑、细腻肌肤。醋水洗脸还能增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，使角质层和美白变软，还能杀菌。
注意:1、白醋刺激，脸红，但没关系。
2、不要直接使用，每次洗脸时在洗脸盆里滴7-10滴即可。
3、如果皮肤没有光泽，可以多吃水果。
