正常的月经血是暗红色、不凝固的血。血中含有少量子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块，有血块的月经，常伴有痛经。痛经常导致患者精神紧张和情绪不稳定。月经期间有血块的女性，中医认为多与血瘀有关，常有气滞血瘀的表现，如面部皮肤粗糙、无光泽、痤疮。个别患者颜色素沉着，直接影响脸部美丽。这种情况一般可以用中药调整，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有效。
1、内分泌失调
由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多是子宫内膜脱落引起的出血现象，但月经量多，血块充满血瘀的情况下，必须立即烹饪的人必须去医院诊断是否有其他原因。
应对方法:女性朋友在月经期间应多喝红糖水，红糖具体起到活血化瘀的作用，放松心情，不必担心，但血块增加等异常应立即到医院检查。但如果子宫内膜有感染，则会出现出血增多、血块增多、血块增大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症下药。
2、感冒
感冒的女性体质会变冷，感冒或喝感冒的食物容易引起子宫感冒，子宫感冒会降低子宫运行能力，血气不好，容易影响月经的正常流出，形成血块。因此，这种体质的女性平时要注意保温，不要感冒，不要吃冷的食物和饮料。避免长期呆在空调房间里，血气不足的女性可以多吃温暖滋养的食物，保证月经的顺利。
应对方法:用糖煮水加姜片，温服，一天两次。其次，用热水浸泡脚，每天浸泡2~3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环加快，体内热量增加。在一定程度上发挥温暖子宫和烹饪胃肠功能的作用。
3、久坐
办公室女性长时间坐在椅子上，盘腔部位不活跃，局部血液循环不畅，经血不能正常排出体外，经血排出不畅，盆腔积存，排出体外时凝结有血块。长时间坐着，女性骨盆容易充血，附件和宫颈血液循环不畅，长时间坐着阴部通气不好，综合这两个原因容易感染，宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
应对方法:立即改变白领女性长期坐着的习惯，不要让子宫屏住呼吸。请在电脑上安装提示软件，每小时注意自己的活动。这可以缓解骨盆充血对子宫颈血液循环的影响，同时使子宫颈透气。其次，在月经期间做适量的运动，简单的有氧运动有助于减轻生理痛，清洁经血。
4、盘腔炎
盘腔炎是30至40岁女性多发妇科疾病，导致这种疾病的可能原因是摄生不慎，阴户不洁或过度劳累。骨盘炎会影响月经的正常排出，经血在骨盘部堵塞时，会积存血块，因此患有骨盘炎的女性，经血含有血块，但排出血块的经血不一定是严重的妇科问题，患有骨盘炎的女性，经血含有血块的同时，一侧或两侧的小腹痛、膨胀、腰痛、下降量多、月经失调、性交痛、经期发热等症状。
应对方法:中医认为骨盘炎多为湿、热、毒内含、肝脾气血滞、寒凝子宫、痰湿内结。饮食疗法选择清淡的饮食，不吃腌制的培根、油腻的食品，生冷、辣也要控制。选择菜肴和药膳的组合，应配合清热、解毒、温通、散结的中药，富含维生素、蛋白质和铁、钙等微量元素的食品。
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