痛风是一种常见而痛苦的疾病，会使患者疼痛，甚至影响正常生活。痛风主要是由高尿酸引起的，所以许多高尿酸患者害怕痛风。事实上，对于高尿酸患者，你可以每天用这些食物喝更多的水，不仅降低尿酸，而且可以预防痛风的发生。
什么食物能预防痛风？
1、车前草
车前草是一种清热消肿、利水利湿的中草药。尿酸过高或痛风的人可以喝车前草水，因为车前草的利水利湿作用可以使身体快速产生尿液，排出尿酸，有助于降低尿酸，缓解痛风疼痛。
2、玉米须
玉米须是一种常见的食物，平时不显眼。大多数人会把它扔掉，但他们不知道用玉米须煮水可以调节身体酸碱的平衡，利尿。尿酸过高导致尿液中痛风结石，可通过饮用玉米须水利尿排泄。
3、金钱草
金钱草具有清热解毒、排便、润肠的作用。临床上常用于治疗胆囊炎、肝炎等炎症性疾病。对于痛风患者，用金钱草煮水饮用也有助于降低尿酸结晶，有助于预防痛风，缓解痛风症状。
4、蒲公英
蒲公英也是一种常见的中草药。它可以帮助生气的人减少愤怒，达到清热解毒的效果。如果体内尿酸过高，也可以喝蒲公英代谢尿酸。但是，脾胃虚弱或胃肠功能差的人应避免饮酒，尤其是孕妇。
5、山楂
山楂是一种常见的水果，也可以用作药物。山楂具有消化、促进血液循环、消除血瘀的作用，含有大量的苹果酸、蛋白质等物质，对降低血脂和尿酸有效。尿酸过高或痛风症状的人可以适当地吃山楂，或者喝山楂水可以帮助降低尿酸。
温馨提示
痛风是一种常见的现象。除了服药外，它还需要通过饮食和生活方式来控制。因此，这些食物可以在日常生活中用沸水饮用，有助于降低尿酸，稳定痛风。除此之外，还要注意少吃高脂肪、高热量的食物，尤其是避免各种汤，防止嘌呤过多导致尿酸持续上升，使痛风无法控制，反复出现。此外，还应定期进行检查，以了解尿酸情况，并及时采取措施。
