1、川穹准备10克、桃仁10克、红花10克、无药10克、五灵脂10克、香附10克、牛膝15克、地龙10克、羌活10克、当归10克、甘草6克。准备好后，用水煎煮，活血化瘀。尤其是腰椎间盘突出症患者，可以改善疼痛。2、尤其是腰椎间肥胖患者，如果天气变化时有疼痛和疼痛，可以准备10克赤芍、独活和桑寄生，精心准备3克、防风10克、川穹20克、当归10克、熟地20克、枸杞10克、牛膝10克、肉桂6克，煎煮后服用。一般需要一天一剂，一天两次。温身散寒效果好。三、过山龙要准备75克，威灵仙要准备15克，准备好后放入锅中，加入500毫升水煎至250毫升。准备好放一只公鸡炖前加啤酒或当归酒，适量，分两次服用。
