腰椎间盘突出目前已经是很常见的腰椎疾病了，在中老年中最常见，这一疾病和长期的劳损，不良的姿势都有关，而且还会引起放射性疼痛，导致小腿痛，要及时检查治疗。
1、尽快检查，对症治疗:患者出现病症反应之后可以先到医院接受腰椎X线检查、CT检查及MRI核磁共振检查，然后确定腰椎间盘突出症的具体情况，然后考虑相关治疗方案，同时避免神经再次损伤，此时减少活动。
2.选择适合自己的治疗方法:一般腰椎盘突出症患者可以选择非手术治疗或手术治疗，但大多数患者会尽量选择保守治疗，因为手术治疗恢复时间长，或多或少会对身体造成一些硬伤害，而保守治疗一般可以考虑理疗、按摩、针灸、牵引等。
3、注意正确的日常护理：患者在疾病或治疗过程中，需要卧床休息，太用力，避免腰部损伤，饮食应选择清淡食物，防止便秘和消化不良，多吃粗纤维食物，注意腰部保护，保持积极的治疗态度。
4.几乎所有腰椎间盘突出症患者在患病期间都会出现腰痛症状。有些患者的疼痛会延伸到臀部，然后慢慢影响四肢的放射性疼痛，然后逐渐出现水肿和静脉回流阻塞。建议考虑药物治疗和物理治疗，但尽量避免手术。
