生活中有许多著名的骨头。事实上，医学上还有另一个名字，其中膝盖骨在医学上被称为髌骨。膝盖骨应用于人们的日常行走和弯曲动作，因为膝盖骨是人体重要的关节部位。然而，如果膝盖骨使用频率过高，很容易发生骨质增生。那么髌骨增生的治疗方法是什么呢？
膝盖髌骨增生治疗：
稳定关节：早期患者最重要的是稳定关节，坚持双股四肌收缩静态训练，即卧或坐姿，下肢伸直，收紧大腿前肌肉群，每天步行，按摩腿。
物理治疗：主要采用针灸治疗，针灸能促进血液循环，缓解疼痛，消除局部水肿和炎症。理疗按摩有助于改善局部血液循环，消炎止痛，改善局部微循环，促进血液循环。
骨增生的主要特点是关节活动有摩擦声和疼痛，上下楼梯、斜坡或坐立特别明显，按压髌骨，可有压力和摩擦、髌骨或关节间隙压力疼痛，有时膝关节肿胀有髌骨感，有时髌骨脂肪垫增生、肥厚、硬化，可从髌腱接触肿块。若肥厚的关节滑膜，破裂的半月板游离体或髌下脂肪垫在关节活动时被卡于关节面间，可产生交锁症状。
最后，我希望每个人都能提高警惕，更加关注身体的变化。如有异常症状，应立即就医，避免许多不幸后果。
骨增生主要表现为关节边缘增生和关节表面硬化，伴有滑膜组织炎症变化，使患者关节疼痛、肿胀、活动有限等症状。本病早期关节局部炎症较为明显。若做关节剧烈活动，会加重炎症病变，使局部充血、肿胀更加明显。在晚期明显增生的情况下，增生的骨质会影响关节活动，导致不同程度的关节活动障碍，甚至关节畸形。强迫关节剧烈活动会造成人为损伤，使病情更加复杂。
