子宫腺肌症多出现在三十岁至至五十岁的产妇中。有部分出现子宫腺肌症出现的原因是与分娩或者其他的宫腔手术有关。除了根据病情选择药物治疗或者手术治疗，生活中也有许多要注意的地方，子宫腺肌病饮食注意什么？
1.注意均衡饮食。首先要养成合理的饮食习惯，保证营养的均衡，矿物质，蛋白质等营养充分摄入。多吃蔬菜水果，鸡肉鱼肉，菠菜、芹菜、冬瓜、豆腐、海带等等。在口味方面注意清淡，避免重盐重油重辣。 每天保证维生素的摄入，若是维生素严重不足可以选择药物补充。
2.少吃寒食。寒气重是众多女性会出现的问题，寒气重也会导致月经不调等现象。日常生活中要少吃寒食，少喝冷饮。
3.少喝咖啡。子宫腺肌症的患者多有痛经，月经不调的问题。经期期间建议不喝咖啡，咖啡会影响身体血液循环，导致经期疼痛加深。
4.少吃激素含量高的食物。子宫方面的疾病均不建议食用激素含量高的食物，例如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆，不仅激素含量高，并且属于热性食物，同时有较强的凝血性。
