如果你想减少心绞痛和疾病，你必须避免诱发因素的发生，这样减少发生的次数对大多数稳定期的冠心病人来说更有意义。
诱发心绞痛的四个因素
1。饮食不当。大量脂肪饮食、过度饱食、酗酒是引起心绞痛的最常见诱因。
2。过度劳累，过度体力劳动，突然用力便秘，咳嗽严重，这种情况下心绞痛的发作频率大幅度增加。
3。感情太兴奋了。愤怒、精神紧张、过度不安和压力也是心绞痛发作的高风险因素。
4。大量吸烟，尤其是当一天吸烟超过20支时，烟草中的尼古凝焦油和其他有害物质会对冠脉血管产生强烈刺激，诱发冠脉血管痉挛引起心绞痛。
冠心病心绞痛患者在家烹饪时，应从以上四个方面开始预防，消除诱因，减少发作。特别需要注意的是便秘、咳嗽、饭后活动过多容易被忽视的问题。
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