完全可以预防癌症，可以用简单的方法预防的是子宫颈癌。宫颈有癌前病变的阶段，预防宫颈癌前病变很重要。
近30年来，宫颈癌有年轻化的倾向。究其原因，与人们生活方式的变化有关，过早的性行为、不稳定的性伴侣等都是不利因素，而且不把检查当回事，有不良症状才去医院，错过了早发现、早治疗的最佳时机。
迄今为止，只有子宫颈癌是找到原因的唯一癌症，即HPV病毒(人乳头瘤病毒)。HPV病毒是常见的病毒，很多人皮肤上都有，特别是像会阴部这样温暖潮湿的地方，男女都有。通过性生活带到阴道、子宫颈，子宫颈发生病变是癌症的开始。但是，感染HPV并不可怕。90%以上的女性只要健康，不到一年就可以自己去除。
实际上，宫颈癌的发生有很长的过程，从感染HPV到宫颈病变，平均6~8年，长达10年。这么长时间就够发现和治疗了，如果早发现，治疗很简单，100%不会癌变。问题是大家往往忽略了检查，错过了最佳的治疗时间。专家表示，检查非常简单，宫颈细胞学刮片和HPV检查完全无创无痛，一次检查只需6分钟。
女人一生需要7个6分钟。女性发生性行为后，前两年每年花6分钟检查一次，阴性每隔2年检查一次，连续2年检查一次，每隔3年检查一次，连续2年检查一次。按照这个规个规行7次检查，结果是阴性的话，可以永远离开子宫颈癌的威胁。
注意:子宫颈癌前病变的预防远离高风险因素也很重要
1、吸烟是子宫颈癌的发病因素之一。为了预防子宫颈癌的发生，女性朋友们必须避免吸烟。因为吸烟可以增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞癌。吸烟者饮食中维生素C摄入量低，宫颈癌发生的危险性增加。同时长时间吸烟可以削弱机体的保护因素。
2、宫颈癌的发病率非常高，特别是闭经期的女性，是宫颈癌的高发对象之一。闭经期妇女有月经异常或性交后出血者，应警惕生殖道癌的可能性，积极筛查子宫颈癌。
3、预防宫颈糜烂首先要提倡晚婚、少育，使女性远离这种疾病的侵害和威胁。通常，男性包皮过长等问题应尽快诊治，避免诱发女性子宫颈癌问题，性生活适度，性伴侣过多，性生活频繁诱发子宫颈癌。
4、女性朋友们要注意饮食营养的调节，避免营养不足。一些抗氧化微量营养元素，如β胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等，可以预防宫颈癌的发生。
