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睡眠呼吸暂停，看到这个词，糖友们可能有些陌生，但说到这个病的症状，比如睡觉打呼、突然醒来、早上起床时口干、白天打瞌睡等，大家一定都很熟悉。这里要强调的是，如果发现自己和家人有上述症状，必须尽快就诊。
暂停(OSA)是睡眠呼吸暂停最常见的一种。对医生来说，OSA这种病近十年来才受到重视。根据北京、上海、长春、太原、承德、福州等城市和地区的调查，成人OSA的患病率约为4%。在糖尿病患者中，可达23%以上。此外，国内外大量研究表明，OSA病程的长短与糖尿病的发生有关。也就是说，即使有些打呼噜者还没有得糖尿病，也是糖尿病的高发者。因为OSA患者糖尿病的患病率超过了40%。
那么，哪个糖友容易被OSA困住呢？一、肥胖者、体重指数(BMI=体重kg/身高m2)超过28。二、高龄，成年后发病率随年龄增长而增加，女性闭经后明显增加。三、男人。四、吸烟酗酒，长期服用安眠药等镇静催眠药的人。五、有人鼻息肉、舌体肥大等上气道结构异常。
睡觉打呼噜的人被认为是睡得好，但实际上OSA对睡眠质量的损害极大，引起一系列症状。如果糖尿病患者发现以下线迹，最好去正规医院的呼吸科或睡眠中心。
糖尿病的早期症状
打鼾，白天睡觉。
2糖尿病难以控制。包括胰岛素在内的各种激素分泌紊乱，血糖值难以控制。
3早上开始头痛、头晕、口干、高血压。
4夜间心绞痛。
5记性差，急躁。
6夜尿增多，遗尿，性功能减弱。
长期睡眠呼吸暂停会导致身体呼吸、循环、内分泌、中枢神经等多系统功能紊乱。对于糖尿病患者来说，有效治疗OSA可以改善胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和降低血红蛋白。减肥。对于肥胖和超重的轻度OSA患者来说，减肥10%-20%可以取得良好的效果。口腔矫正器。减肥过程中，使用硅口腔矫正器可以使呼吸更加顺畅。小型呼吸器。对于中重度患者，医生建议睡觉时戴上与呼吸器连接的口罩，呼吸器产生的气流使上气道顺畅。手术。如果暂停呼吸是由肥大的扁桃体或鼻息肉等引起的，可能需要手术来解决问题。
