养胃，又称清养胃阴，是治疗胃干津伤、胃阴不足等症状的养生方法。主要表现的症状有胃灼痛、膨胀、饥饿、大便干燥、口干燥、脉细数等多种。俗话说胃病“三分治七分养”，三分治七分养，全面检查后确诊，然后进行一系列系统治疗，配合精神一系列养护，达到理想的治疗效果。
一、养胃饮料种类:
1、牛奶。牛奶中含有丰富的锌、卵磷脂等，可以中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，这些成分有助于修复胃粘膜，达到养胃的效果
2、酸奶。用牛奶发酵的酸奶，在发酵过程中，牛奶中的乳糖和蛋白质可以分解为可吸收的小分子物质，促进消化吸收，减轻人体受毒物质的侵害，刺激胃液分泌，特别是增强胃肠消化的功能，适用的患者类型很多蜂蜜能很好地调节肠胃功能，促进胃酸的正常分泌，有增强肠蠕动的作用，大幅度减少排便时间。
二、养胃需要注意的是
1、养成良好的生活习惯，日常要注意不要吃太多饭，不要暴饮暴食
2、胃病患者的饮食要注意，温、软、淡、素、新鲜为宜
3、平时要积极进行食物治疗，同时要注意按摩保健
4、常吃具有健脾养胃效果的食物，如山药、莲子、大豆等。
