如果患者晚上睡觉时姿势不当，或者没有做好保暖工作，脖子上的肌肉软组织会感冒，受到寒冷的刺激后，会引起局部肌肉痉挛，引起疼痛。有些上班族平时没有养成良好的坐姿和站姿，局部肌肉也会发生慢性损伤，引起疼痛。患者自身有颈椎病的话，脖子后面的肌肉容易感到疼痛。如果患者脖子上有筋膜炎，也会发生这种情况。
颈后肌肉疼痛应如何缓解
1、颈椎病患者可口服药物治疗，平时可做颈椎保健操，也可用热毛巾敷局部。
2、患者患者脖子后面的肌肉出现抽搐现象，需要使用颈部支撑保护，缓解疼痛症状，平时需要保温。如果疼痛明显，也可以局部涂抹药膏，或者去医院做针灸、按摩治疗，有利于早日康复。
3、平时睡觉的枕头高度适当，柔软度也适当。枕头过高，过低，颈部软组织和肌肉过度上升。
颈后肌痛挂什么科
1、患者颈后肌痛挂骨科诊痛应挂骨科诊疗，颈肌肉疼痛一般为急性损伤、慢性劳损、颈椎退科诊疗范畴。
2、患者如果是外伤引起的脖子后面的筋疼，需要到医院挂骨科或者康复科就诊。
